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秋季容易出现皮肤瘙痒 做哪些事情可以预防

  • 文章来源:长春中吉皮肤病医院
  • 责任编辑:长春胎记医院
  • 发布时间:2019-09-08

  皮肤瘙痒是一种临床上无原发性损害、自觉瘙痒的皮肤病。皮肤瘙痒的病因尚不清楚。皮肤瘙痒患者应避免食用过多辛辣的腥酒,以免皮肤瘙痒加重。持续的抓挠不仅会使皮肤变厚,还会使皮层变厚,进而加重皮肤的瘙痒。另外,患者不应烫伤患处,因为烫伤的方法只能起到暂时的作用,不但没有治疗效果,还会加重病情。

如何预防皮肤瘙痒

  如何预防皮肤瘙痒

  方法1:科学洗澡

  由于中老年人皮肤的生理退化,皮肤表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水。经常洗澡会带走原本为数不多的皮脂保护层,使皮肤越来越干燥。如果洗澡水太热,用碱性肥皂或硬搓,无疑会加重皮肤干燥发痒。状态。

  因此,老年人冬季应减少洗澡次数,一周一次就够了,水温不宜过高,洗澡时间不宜过长。洗澡时,尽量少用沐浴液和肥皂。不要在身上花太长时间,要及时清洗。沐浴后,可以涂抹一些能防止水分蒸发的面霜,锁住皮肤水分。

  方法2:保暖保湿

  老年人冬天应该穿冷暖的衣服。他们既不感冒也不出汗。穿得太重会导致体内汗液过度蒸发,降低皮肤的水分含量。皮肤干燥会加剧瘙痒。室内供暖或空调的高温也会引起同样的问题。同时,为避免室内空气干燥导致皮肤水分蒸发,应尽量改善室内湿度。室内可放置几盆水,可起到一定的增湿作用。

  方法3:小心佩戴

  穿着内衣是天然面料的比较好选择,如纯棉、真丝、棉麻、棉、丝、麻等产品,减少皮肤刺激。新买的内衣,特别是经过防缩处理的内衣,穿前一定要清洗,以免残留有害物质对皮肤造成损伤、瘙痒等症状。冬天洗完内衣后,尽量让内衣暴露在阳光下,而不要在阴凉处晾干。

  方法4:注意饮食

  平时要多注意多喝水,补充身体失水,增加皮肤的水分供应。注意营养均衡,饮食清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果,牛奶和豆浆等含水分、维生素丰富的食物,也常吃芝麻油、大豆、花生等食物。少喝浓茶和咖啡,少吃牛肉、羊肉、洋葱和大蒜等辛辣食品和海鲜。

  方法5:内部调节

  注意休息,适当调整心理压力。心理因素也会影响人们对刺激的敏感度,更容易发痒,尤其是瘙痒性神经功能障碍的皮肤病患者。同时,当瘙痒难忍时,外用迅速关闭。不要用手或热水搔痒,这会使瘙痒更严重。

长春中吉皮肤病医院是一所以皮肤病治疗为主,集医疗、科研、预防于一体的皮肤病专科医院。医院学科建设完备,拥有胎记、银屑病、白癜风、鱼鳞病、荨麻疹等多个科室...[详细]