当前位置:长春中吉 > 皮肤瘙痒 >

一到秋季皮肤就会出现瘙痒 日常预防才是关键

  • 文章来源:长春中吉皮肤病医院
  • 责任编辑:长春胎记医院
  • 发布时间:2019-10-04

  一到秋天就皮肤瘙痒怎么办?一到秋冬季节就皮肤干燥瘙痒,因为秋冬季空气干燥,而且经常有大风天气。另外,寒冷的天气会促进皮脂腺的萎缩,皮肤干燥时会自然发痒。你不能低估这种疾病。如果它开始影响我们的生活和工作,许多人不知道如何处理它。结果越抓越痒。对于秋季皮肤瘙痒的问题,让我们来看看。

皮肤瘙痒应该怎么怎么进行预防

  皮肤瘙痒预防是关键

  1、科学洗澡:过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤更加干燥;如果洗澡水过热,用碱性肥皂或硬搓,会加重皮肤的干痒状态。因此,老年人冬季应注意洗澡次数,一周一次就够了,而且水温不宜过高,洗澡时间不宜过长。

  洗澡时,尽量少用沐浴液和肥皂;肥皂不要在身上停留太久,应及时清洗;洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜,用以锁住皮肤水分。

  2、增强润肤:除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹1至2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。

  3、小心穿着:穿着上内衣选择天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少皮肤刺激。新买的内衣,特别是防缩处理后的内衣,穿前一定要清洗,冬季内衣洗后尽量在阳光下晒,不要在阴凉处晾干。

  4、注意饮食:平时注意多喝水以补充身体流失的水分,注意营养均衡,饮食要清淡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类含水分、维生素丰富的食物,少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。

  关于皮肤瘙痒的一些小常识

  1、热水洗澡并不“杀痒”皮肤瘙痒难耐,很多人都勤洗澡,而洗热水澡,觉得热水洗在身上就可以“止痒”,想缓解干痒的不舒服感,没人知道越烫越痒。这是因为在热水澡中,频繁的热搓揉和肥皂擦洗会导致人体表皮脂肪膜的缺失,甚至皮肤表面正常的水分含量也难以维持,只会痒得更厉害。

  2、其实皮肤瘙痒时,加强保湿是关键,洗澡不应太勤、更不要用很热的水,少用或不用香皂和肥皂,尽量直接用清水清洗,老年人在冬季四五天洗一次澡即可。

  3、当越来越多的抓挠和搔痒发生时,就会出现皮肤瘙痒的恶性循环,很多人会忍不住用手抓挠,但抓挠的次数越多,这个部位就越痒,甚至皮肤也会被抓挠,这是一定要纠正的错误做法。

长春中吉皮肤病医院是一所以皮肤病治疗为主,集医疗、科研、预防于一体的皮肤病专科医院。医院学科建设完备,拥有胎记、银屑病、白癜风、鱼鳞病、荨麻疹等多个科室...[详细]