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秋冬季皮肤瘙痒难耐 教你预防皮肤瘙痒

  • 文章来源:长春中吉皮肤病医院
  • 责任编辑:长春胎记医院
  • 发布时间:2019-10-20

  在秋冬季节出现皮肤瘙痒是比较常见的,有很多的人都曾经出现过这样的情况,对于得过皮肤瘙痒的人来说,都是非常了解这其中的烦恼的,无论每天是在白天或者是黑夜,上班休息时刻都处于挠痒痒的状态之后,不仅如此不停的挠痒还会对我们的皮肤造成很大的伤害,天气逐渐转凉,很多人皮肤开始莫名瘙痒,这时候了解预防瘙痒的方法就很重要了。

皮肤瘙痒怎么进行预防

  秋冬季皮肤瘙痒怎么预防

  1、减少洗浴次数

  每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。特别是老年人,不要天天洗澡,洗的时间不要过长,水温保持在40℃以下,不要搓澡,以防止人为破坏皮肤角质层完整性。冬季应该选用含有滋润成分的沐浴露,而且尽量减少沐浴露的使用次数,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

  2、加强皮肤锻炼

  在进入秋季之后,如果说是皮肤瘙痒的易感人群的话,就需要增强自身皮肤的适应能力,为了适应寒冷的环境,是可以进行冷水浴,或者坚持冷水洗脸、冷水擦身。

  3、避免使用劣质护肤品

  劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用,并且有的化妆品中还含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚至使色素增加,这些都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。

  4、做好保暖措施

  冬季气温低,皮肤裸露部位极易冻伤,如头部、手部、颈部、脚部等,因而应注意这些部位的防寒保温,可戴耳套、围围巾、戴手套、穿棉鞋等进行保暖,还可随时摩擦双手和耳朵。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,洗脸后要擦干才外出。

  5、选用纯棉内衣、内裤

  冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等,以防止产生静电为宜。

  6、注重食物保健

  当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等,还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。

长春中吉皮肤病医院是一所以皮肤病治疗为主,集医疗、科研、预防于一体的皮肤病专科医院。医院学科建设完备,拥有胎记、银屑病、白癜风、鱼鳞病、荨麻疹等多个科室...[详细]