在生活中，很多人都有痤疮，尤其是年轻的男女。对于痤疮患者来说，恢复这种疾病是非常重要的。尽管治疗很重要，但患者也应做好家庭护理，包括使用适合的肌肤保养品、充足而规律的睡眠、正确清洗肌肤、定期去角质等等。
我们知道痤疮很容易复发，在痤疮基本恢复时要保持治疗，这有利于痤疮的恢复。微创是所有痤疮病变比较早的病理过程，当出现的痤疮清除后而肉眼看不到的微粉刺仍然继续形成。
因此，预防微痤疮的形成是彻底治疗痤疮的主要途径。维持治疗半年是预防复发的一个非常重要的好方法。良好的心态非常重要。避免长期情绪焦虑和紧张，保持乐观开朗的心情，不患粉刺悲观，要乐观自信，坚持积极合理的治疗，根据个人情况，开适当的药。
另外就是饮食方面的了，吃海带防痤疮。痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种令青年男女烦恼的皮肤病。据医学研究人员称，痤疮在少吃海带的青少年中非常罕见。原因是海带含有较高的锌。锌是人体不可缺少的微量元素。它不仅能增强机体的免疫功能，还能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，缓解毛囊皮脂腺管口角化，促进皮脂腺分泌的排泄。
青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。除此之外在饮食方面要注意四少一多，即避免吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃发物，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
良好的生活习惯，在生活中要养成不喝酒、不吸烟、不熬夜、活跃、炎性痤疮患者应少晒、避免沙尘、太冷、太热、太潮湿的地方不利于痤疮的发生。保持皮肤清洁，水温应选择与体温相近的温水洗脸，避免使用碱性肥皂，不需要更多的油和刺激性化妆品，以免进一步填充毛囊，使痤疮恶化。
定期清除毛孔中积聚的角蛋白废物，可促进细胞代谢，避免老角蛋白的积聚，阻塞毛囊口，引起细菌生长和痤疮。熬夜和压力容易引起生理时钟紊乱，导致激素失衡，影响内分泌，并进而间接地促使痤疮的形成。
不要长时间心情不好。保持好心情。痤疮还应注意饮食护理，避免吃很多辛辣、刺激性食物，痤疮患者在生活中也要注意皮肤的清洁，严禁用手挤压患处，保持睡眠充足。
